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So far Joel Castillo has created 45 blog entries.

Cómo Evitar Aumentar de Peso En Temporada Decembrina

Se acerca la temporada vacacional ¿te preguntas cómo evitar aumentar de peso en temporada decembrina?   ¿Vives consternado por no saber cómo evitar aumentar de peso? Todos amamos la temporada decembrina; se acerca la Navidad, Año Nuevo y múltiples momentos con las personas que más queremos en el mundo. No obstante, estas celebraciones vienen acompañadas de [...]

By | November 30th, 2016|Cómo bajar de peso|0 Comments

Top 6: Los Mejores Alimentos Para Prevenir el Alzheimer

Descubre en este top 6 de los mejores alimentos para prevenir el alzheimer    ¿Por qué te propongo estos 6 alimentos para prevenir el alzheimer? Tu cuerpo por dentro y por fuera, es el completo resultado de tu estilo de vida. ¿Qué significa esto? Quiere decir que nosotros determinamos nuestra calidad de vida... Por ejemplo: Tu condición, un balance en tus [...]

By | November 22nd, 2016|Salud|0 Comments

Descubre Cuáles son Los 6 Mejores Endulzantes Naturales

¿Sabes cuáles son las desventajas del azúcar refinada? Descubre los 6 mejores endulzantes naturales    Seguramente te estás preguntando... ¿Por qué optar por uno de estos 6 endulzantes naturales? La razón es muy sencilla y te la cuento a continuación. Ya en circunstancias anteriores te he mencionado lo importante que es llevar a cabo una alimentación ideal; indiscutiblemente [...]

By | November 17th, 2016|Alimentación|0 Comments

Entérate qué son los Superalimentos y por qué Debes Consumirlos

¿Quieres mejorar tu alimentación? Entonces entérate qué son los superalimentos y por qué debes consumirlos   ¿Quieres saber qué son los superalimentos? Empieza preguntándote: ¿qué tan conforme te sientes con tu salud? ¿Consideras que si tuvieras otros hábitos sería diferente? Mercawise realizó una encuesta para explorar los hábitos alimenticios de 504 mexicanos. El 58% autoevaluó como "regular" [...]

By | November 10th, 2016|Alimentación|0 Comments

4 Formas Naturales para Prevenir el Cáncer de Mama

Descubre 4 formas naturales para prevenir el cáncer de mama ¡mantén tu cuerpo sano!  ¿Por qué optar por estas 4 formas naturales para prevenir el cáncer de mama? De acuerdo a un estudio realizado por el INEGI publicado en la revista Proceso, En México, a partir del año 2014 esta situación se elevó. En esa temporada [...]

By | November 8th, 2016|Salud|0 Comments

5 ejercicios para embarazadas ¡que amarás!

Descubre estos 5 ejercicios para embarazadas que tú y tu bebé amarán   ¿Por qué realizar estos 5 ejercicios para embarazadas? Cuando estamos embarazadas, nuestros conocidos no se cansan de decirnos todo lo que no debemos hacer; que no podemos comer sushi, que preferentemente no bebamos café... Y si continuara, la lista sería interminable. Pero: Hay [...]

By | November 4th, 2016|Después del embarazo|0 Comments

Cómo bajar de peso con diabetes tipo 2

Tener una afección de este tipo no significa que no podamos tener el cuerpo que tanto anhelamos. Descubre cómo bajar de peso con diabetes tipo 2   La diabetes tipo 2 es una afección que está relacionada con el sobrepeso; sin duda nuestro cuerpo nos preocupa en todos los aspectos posibles. Con esto me refiero [...]

By | October 28th, 2016|Salud|0 Comments

5 increíbles beneficios de tomar agua

Conoce 5 increíbles beneficios de tomar agua, elemento imprescindible para el ser humano y altamente beneficioso  Si eres de esos que prefiere beber un refresco para hidratarse, te conviene prestar un poco de atención a estos 5 beneficios de tomar agua, para que de ahora en adelante se vuelva tu bebida favorita, y tu predilecta para cualquier ocasión. Pero ¿por qué es [...]

By | October 21st, 2016|Salud|0 Comments

9 maravillosos remedios para el estreñimiento

¿Qué tal si pruebas estos 9 maravillosos remedios para el estreñimiento y dejas de sufrir?   ¿Por qué razón optar por estos 9 remedios para el estreñimiento? Alguna vez, tuve una conocida que constantemente tomaba un polvito verde que disolvía en en una botella con agua; yo le preguntaba que para qué era ese polvito, [...]

By | October 20th, 2016|Salud|0 Comments

Postres bajos en calorías ¡para comer sin culpa!

Prueba estas deliciosas recetas de postres bajos en calorías   ¿Quieres descubrir lo delicioso que es comer unos deliciosos postres bajos en calorías? Sabemos que uno de tus objetivos es empezar a tener una vida saludable y comer nutritivo; probablemente buscas bajar de peso, y en este proceso se requiere empezar a eliminar o sustituir cierto tipo [...]

By | October 18th, 2016|Recetas|0 Comments